Qi Flow
Aanbod
Groepslessen
Op maandag- en woensdagochtend van 9.30 tot 10:30 en op maandagavond van 19.30 tot 20:30 uur zijn er groepslessen. Steeds in een serie van ongeveer 8-10 lessen.
Het zijn allebei doorlopende groepen waarbij je na een introductieles mee kan gaan doen.
De groepen bestaan uit max. 10 personen.
Op de pagina Nieuws wordt steeds aangegeven wanneer er weer een nieuw blok van lessen begint.
Proefles
Wil je graag Zhineng Qigong lessen gaan volgen? Je kan altijd 1-malig met een les meedoen op de tijden die elders op deze pagina vermeld staan. Zo krijg je een indruk hoe een les verloopt en kan je kennis maken met mijn manier van les geven. Daarna kan je, mits er plaats is, mee doen in de doorlopende lessen.
Individueel
Ben je erg moe en is de afgelopen tijd zwaar voor je geweest? Wil je daarom graag een persoonlijke, individuele benadering? Samen kunnen we gaan kijken wat Zhineng Qigong voor je kan betekenen. In een 3-tal bijeenkomsten van 1 uur gaan we kijken wat geschikt is voor je gezondheid en je welzijn. We beginnen, nemen daarvoor ruim de tijd, met de ontspanning van lichaam en geest en kijken daarna welke rustige, eenvoudige oefeningen bij je passen.
Na afloop krijg je 2 instructiefilmpjes of ingesproken teksten mee zodat je thuis zelf kunt blijven oefenen. Natuurlijk is het dan ook mogelijk om met de groepsles mee te gaan doen.
Workshop Heart-Soundhealing met Zhineng Qigong
Regelmatig organiseer ik met Miranda Steggerda een healing. In een 2,5 uur samenzijn beginnen we eerst met oefeningen Zhineng Qigong om te ontspannen en af te stemmen. Waarna Miranda verdergaat met de klank-healing.
Op de pagina Nieuws vind je meer informatie en ook wanneer er weer een workshop is.
Op de website van Miranda vind je meer informatie over klankhealingen en de toepassingen. www.heart-soundhealing.nl