Nieuw blok Zhineng Qigong lessen en Introductieles

Op maandag 8 april begint er een nieuw blok van 8 lessen Zhineng Qigong. De introductieles is op 4 april

Heb je interesse in Zhineng Qigong?  Wil je misschien lessen gaan volgen?

Op 4 april a.s. 19.30 uur is er weer een introductie les Zhineng Qigong. In deze les krijg je enige basiskennis van Zhineng Qigong en nemen we een aantal oefeningen door. Aansluitend kan je je opgeven voor de lessen die volgen op de maandagen. Deze les duurt ongeveer 1 uur en is gratis.

Op maandag 8 april beginnen de lessen.

Er zijn 2 momenten op de maandagen om de lessen te volgen. Om 9.30 uur en 19.30 uur. Les duur is bij beide 1 uur. Na de introductie les kunnen ook beginners aansluiten bij deze doorlopende groep. Aan het begin van de les beginnen we steeds met ons te verbinden met hemel en aarde, waarna een aantal warming-up oefeningen volgen. Vervolgens  een aantal oefeningen uit Level 1, 2 of 3. 

Bij mooi weer zijn de lessen ook wel buiten.

Na afloop is er een kopje thee.  

De lesdagen zijn: 8-15-22-29 april. 

                               6-13-27 mei.

                               3 juni.

Kosten voor 8 lessen: € 72,--

Wil je je aanmelden? Stuur een mail naar nijs.antoinette@gmail.com